4月のクリニックニュース「『夜中にトイレに起きる』その原因の⾒極めを」

当院では毎月、日々の健康に役立つトピックを取りあげたクリニックニュースをお配りしています。

今月4月号のテーマは「『夜中にトイレに起きる』その原因の⾒極めを」です。

夜中にトイレに⾏きたくなって⽬が覚めてしまう夜間頻尿。年齢が上がるほど悩む⼈の割合も、トイレに起きる頻度も⾼まります。⽇本排尿機能学会の調査では、40 歳以上の 6 割以上が、睡眠中にトイレに起きているとの結果も。

睡眠の質が下がると⽇常⽣活にも影響が出るため、悩んでいる⽅は少なくありません。⼀⽅で、⽣活習慣を少し変えるだけで、夜間頻尿の回数を減らせる場合もあります。原因の⾒極め⽅と、それぞれの対策⽅法を押さえましょう。

詳細は来院の際に、ぜひ手に取って読んでみていただければと思います。